さんぐらす

ようやく夏らしくからっと晴れるようになってきて毎日気持ちがいい気候。

でも今日は頭痛。目の周りやおでこのあたり、こめかみ、前頭部が痛い。
こっちに来てから、夏の日差しをたくさん浴びるとこうなることに気付いた。
だから日中、外を歩くときはサングラスをするとずいぶん違う。

今のうちに日光浴びて、ビタミンDを作って、ながーーーい冬に備えないとね。