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オンラインヨガやってます

キッチンの蛍光灯がつかなくなったのが今年1月のこと。

すぐに買ったやつがサイズが違って替えられず、めんどくさくてそのまま放置。

1年。。。

意識して働きかけないことには、待っていても何も起こらないみたいです。

いつかヨガやってみたい!と思っていた友人たちに背中を押してもらい、尻を叩いてもらい、いつかやってみようと思っていたオンラインヨガ、教え始めています。

いつまでできるか、うまくいくのか、わからない見切り発車だけど、今できることに働きかけてみます。

こんな状況だから、運動不足、頭痛や肩凝り、ストレスに悩んでいる人が多いみたい。 普段あまり運動経験がないひとも、ヨガで少し体を動かして自分をケアする習慣がついて、そういう症状が楽になればいいなと思ってやってます。

「金曜夜のねるまえヨガ」 12月毎週金曜21:00~30分

「週末ヨガアワー」 12/6(日) 12/27(日)10:00~30分

zoom使ってます。

1回500円、paypayか振り込みで頂いてます。

生ビール一杯おごってくれる、とかのお支払い方法もウェルカム♡

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