最近、ある人たちが自分の知っている人（Aさん）について話しているのが聞こえてきた時のエピソードです。 その人たちは「Aさんはすごくまじめでストイックで頭が良い。私はAさんの仕事がすごく好きだった」とべた褒めしていました。 […]

ここ１年ちょっとはずっと緊急事態宣言とかいろんな制約があって生活が窮屈だったり、緊張を強いられることが多いなあと感じます。 最近は宣言が解除されて街の居酒屋で飲んでる人とか遊んでる人をテレビで写したりして「気が緩んでるん […]

以前、自宅療養中だった祖母に足のマッサージをしてあげたときに「気持ちいいよ」と言ってもらったのがすごくうれしくて印象的でした。 私はマッサージを専門的に勉強したことはなくて、自分が気持ちいいからマッサージを受けに行ったり […]

6/18（金）のねるまえヨガの今日のことばは「慣れ」でした。 最近は、4～5日連続で働くシフトでした。普段は、２～３日おきに１日の休みという飛び石なリズムなので、連日働くことに対して不安でしたが、やってみたら意外と良い面 […]

今日のことばは「調整」です。 急に暑くなってきてこの気候に合わせようと体は頑張っていて疲れてきていると思います。 天気や他人のことって変えられない、コントロールできないから、それに対してイライラしても仕方ないと思います。 […]

今日のことばは「規則」です。 大坂なおみさんが試合の後の会見をしたくないよって言ったことがすごくかっこよかったなと思っています。 記者会見をすることは規則だそうで、罰金とかを課されたなおみさんは自分の意見を曲げずに棄権す […]

5/30(金)ねるまえヨガのWord of the dayは「ゆるす」でした。 その日、20～30代前半くらいの女子たちが「40歳とかそんな年になってまで勉強したくないよねー」なんて話しているのを耳にしました。 そういう […]