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今年初ヨガアワーは1/8(水)夜


明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今年最初のヨガアワー@柏は、1/8(水)19:15~20:15@パレット柏です。

1年の計を決めるのにぴったりの1月。

定期的な運動を習慣にして代謝の良い体を作っていきませんか?

私はもともと運動が苦手で体育の授業も大嫌い、ジムに通ったこともありましたがマシーンでの運動はつまらなくて。でもそのジムで出会ったヨガにはまりました。

ヨガはきつすぎない、

でも、やればやるほどできることが増えるし体も確実に変化します。

ぜひ一緒にヨガを練習していきましょう。

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