明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年最初のヨガアワー＠柏は、1/8(水)19：15～20：15＠パレット柏です。
1年の計を決めるのにぴったりの1月。
定期的な運動を習慣にして代謝の良い体を作っていきませんか？
私はもともと運動が苦手で体育の授業も大嫌い、ジムに通ったこともありましたがマシーンでの運動はつまらなくて。でもそのジムで出会ったヨガにはまりました。
ヨガはきつすぎない、
でも、やればやるほどできることが増えるし体も確実に変化します。
ぜひ一緒にヨガを練習していきましょう。