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今年最後の。


なんでもこれをつければいいと思って。タイトルにつけてみました。

ヨガアワー、今年最後です。

っていうほど何度もやれなかったけど。

年末は体や心にいろんなことをため込みがちです。

忙しい時期ですが1時間だけ。

今年頑張ってくれた自分に向き合う時間を作ってみませんか?

もしよかったらご一緒に。

12/21(土)

 10:30~11:45 @Sat Yoga Studio ヨガアワープラス 

料金はスタジオWebサイトをご覧ください。

クラス内容:最初の15分で「今日のフォーカスポイント」としてその日のテーマやフォーカスしてほしい動きを説明します。そして60分間のヨガアワーでしっかり動いていきます。

 15:15~16:15  @パレット柏  ヨガアワー    

クラス内容:60分のヨガアワー。とにかく楽しく。シンプルに丁寧にしっかりうごきます。  

1クラス800円。

入会金、チケット制、キャンセル料などありません!

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