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今日のことば(8/27)「適当」

最近ずっと同じような話をしていますが、やっぱり最近もニュースを見ては不安になることがあります。

以前仕事で教わったのが、「不安がある人に対しては、何が不安かをできるだけ具体的にして、情報を提供すると多く不安は解決される」ということでした。

ですが、やっぱり情報がありすぎると逆に不安になるって言うこともあるような気がしています。

なので、情報は「適当」な分量があるなと。

情報も、栄養も、仕事も、取りすぎずに「適当」に。

今日の練習も生真面目にならずに「適当」にやってみましょう。