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7月もヨガアワーあります

6月から再開した野田市Sat Yoga Studioさんでのヨガアワー、7月もさせていただきます。

わーい!(先月に続き2回目わーい)

2020年7月25日(土)10:30~11:45

75分のヨガアワープラスのクラスです。

前回はとても久しぶりだったので、じっくり丁寧に動きます、といいつつ、まあまあ多くのポーズができて、私もじんわり汗をかきました。

今回も、みなさんがご自分の体と呼吸に目を向ける時間になればと思います。

スタジオは感染対策として、定員9名の人数制限を設け、参加者さんの間には透明のビニールのシートがはられています。

そして、いつものようにできてもできなくてもオッケー、楽しければ!のゆるいかんじでやります。

ヨガが久しぶりな方も、運動不足で不安という方も、ご自分のできる分だけ動ければいいやという気軽な気持ちで参加してみてください。

参加希望やご予約、お問い合わせはこのサイトからでも、スタジオのウェブサイトからでも大丈夫です!

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