8月もSat Yoga Studio さんでヨガアワーします!
8/29(土)10:30〜11:45です。
猛暑が続き疲れていると思うので、できるだけ丁寧に動き、呼吸しやすい体を作りましょう。
呼吸に目を向けて体と心をつなげる時間になればと思います。
「誰もがずっと続けられるヨガ」を。
8月もSat Yoga Studio さんでヨガアワーします!
8/29(土)10:30〜11:45です。
猛暑が続き疲れていると思うので、できるだけ丁寧に動き、呼吸しやすい体を作りましょう。
呼吸に目を向けて体と心をつなげる時間になればと思います。