Sat Yoga Studioでヨガアワー 11/23(土) 野田市Sat Yoga Studioでのヨガアワーでした。 朝から寒くて雨が降っていて、私が生徒だったらさぼるねこれは、っていうお天気でしたが、オーナーのゆみ […]
投稿者: Tomoko
Yogahour @柏 11月～12月の予定Yogahour @柏 11月～12月の予定
2019年11月～12月の予定です。 11/23（土）＠ Sat Yoga Studio 10：30～11：45 ヨガアワー プラス （運動量 ★★☆） 12/1（日）＠パレット柏 10：30～11：30 ヨガア […]
居心地のいい場所居心地のいい場所
こんなに居心地のいい場所になるとは思っていませんでした。 福岡県にあるHibiyoga。 日本で最初のYogahour正式認定指導者である前崎陽さんが主宰されるヨガスタジオです。 2017年～2018年の間 、日本で初め […]
笑顔笑顔
勝手な目標 学生のとき、ファミレスでウェイトレスのバイトをしていました。 あるとき店長が、バイト一人一人に対して、目標にしてほしい一言をシフトの名前のところに書いてました。 「スピード」とか「正確」とか。 私のところには […]
「まずは自分を楽しまないと、人と幸せになんかなれない」「まずは自分を楽しまないと、人と幸せになんかなれない」
（Instagram #キノイグルーのだれかのことば より。） なにか一つのことにすごい夢中になってたり、 えらく真剣に取り組んでたり、 なにかがめちゃめちゃ特別上手い！ みたいな人に、 そしてそういうひとがそれに集中し […]
Yogahour やりましたYogahour やりました
Yogahour ㏌ 柏 今日は柏駅近くにあるパレット柏でYogahourでした。 公民館のような場所でヨガをやるらせてもらうのはすごい久しぶりで、自分で企画したのは初めてかもしれない。なにか抜けがないかとか、予約に間違 […]
YogahourのためにYogahourのために
ここ数年、練習して学んできた「Yogahour：ヨガアワー」というスタイルのヨガを、自分の周りの人たちにも伝えていきたいと思って、もう一度ブログを書いていこうと気を引き締めてみました。 ほんとは新しいブログにしようかとお […]
Word of the day: 正直Word of the day: 正直
以前やったヨガアワーのWODメモ ≥>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> […]
流れ流れ
雨が多くて少し寒くなってきたこの季節、やっぱりいつも思い出すのは、カナダで毎日しとしと雨で日が短くなっていく日々。 日が短くなって寒くなって毎日雨の季節は、ほんと気持ちが落ち込んで、元気がなくなってく。 カナダでは英語が […]
Follow your heartFollow your heart
身近な人が就職を決めたと聞いておもったことば。 スティーブ・ジョブズのConnecting dots