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Sat Yoga Studioさまさま


毎月ヨガアワープラスという75分のクラスをやらせていただいている野田市のSat Yoga Studioさんをご紹介。

東武野田線の川間駅(柏駅から約30分、春日部駅からは約10分)から徒歩30秒。

駅チカ。というか駅から見えます。

sdr

スタジオにはマットはもちろん、ブロックやブランケット、ヨガベルト、ボルスター等々そろっていて、すべて無料で借りられます。

ので、手ぶらでヨガ。

広々して丁寧にお手入れされたスタジオ。窓がいっぱいあるので開放感もすごい。

オーナーで講師のゆみこさんは、ずっと地域の公民館などでヨガを教えてこられた方。私も以前ハタヨガクラスに参加させてもらいましたが、効かせる筋肉やアライメントなども細かく指示を出してくれるので、けっこうきつかった。。。ヨガしっかりやった感あります。

スタジオに練習に来る生徒さんたちはあたたかくていい方ばかり。自然と靴がこんな感じで揃ってます。

いつもヨガアワーのとき、オーナーのゆみこさんがいい写真をいっぱい撮ってくれてありがたいかぎり。

ヨガアワーってけっこうテンポが速くて、インストラクターはほぼずっとしゃべっているので、教えながら写真を撮るのがすごく難しいのです。

最近は動画まで撮ってくれています。ちょっと自分のクラスを見るのはかなり恥ずかしいし反省点ばかりですがとってもありがたい。

ちなみに2020年1回目のヨガアワープラスは1/26(日)10:30~です。

クラスに参加されたい場合は、スタジオWebサイトから予約しておいたほうが確実だそうです。

という宣伝でしたー♡

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