ここ数年、練習して学んできた「Yogahour：ヨガアワー」というスタイルのヨガを、自分の周りの人たちにも伝えていきたいと思って、もう一度ブログを書いていこうと気を引き締めてみました。
ほんとは新しいブログにしようかとおも思ったけど、もう何年もまえからここにヨガの練習について書いてはやめ、書いてはやめ、をしてきて、自分の変化もわかるから、とりあえずここで続きを。
なかには、（前の）夫とけんかしてむかついた、とか、仕事でこんないやなことがあった、とか、毒を吐きまくってることもあるみたいだけど、それも私の歴史ということでそのまま。
少しずつ書いていきます。