日曜朝のヨガアワー
今回は日曜朝のヨガアワーでした。
今日もみなさま、着替えやマットもって電車に乗って遠路はるばる来てくれてほんとにありがたかったです。
今日は大人3人、赤さん１人に参加していただいたので、よくわからないけどなぜか始めにメンバー紹介とかして。
今思うと、数日前にライブに行った影響ですたぶん。
ヨガアワーを初めてやってくれた方や、ヨガアワーが好きでわざわざ都内から来てくれた方。赤さん連れてでも参加してくれた方。
それぞれ目的や練習は違うけど、それぞれのペースで自分に向き合う時間にしてほしいと願いながら、口から泡吹きそうになりながらヨガアワーお伝えしました。
今日の言葉:『発信』
最近自分が聞いてる音楽とか好きなことを何気なく発信したら、意外な人から反応があったり、誰かの生活に小さな影響を与えてることを教えてもらったりすることが何度かありました。
自分がただ楽しいなとか好きだなと思ったことをやること、それを気楽に発信すること。それが何か変化をもたらしてるってなんかすごいな、おもしろいなって思いました。
ヨガアワーもただ好きだから発信しています。今日も、周りがどう思うかとかではなくただ練習して、自分の好きなこととかやろうと思ったことををやる、という発信を皆さんと一緒にしてみたいと思ってます。
今後の予定
次回は12/21(土)
10:30～11:45 ヨガアワープラス @野田市Sat Yoga Studio
15:30～16:30 ヨガアワー @パレット柏
ありがたいことにSat Yoga Studio さんでのヨガアワーは一周年。
どこの馬の骨だかわからない私にヨガアワーを伝える機会を与えて頂いて、そしていつもすてきな写真たちを撮っていただいて。オーナーのゆみこさんに本当に感謝しかないです。
パレット柏のほうは、本当は同じ曜日の同じ時間に定期的な開催ができたらいいなと思いつつ、会場の都合や私の都合で不定期開催になっています。
でもヨガアワーのモットーは『誰もがずっと続けられるヨガ』
私も細々、ずっと続けられるように。このままゆるっといきます。
