タグ: 柏市

2/5(水)ヨルヨガアワーベーシック2/5(水)ヨルヨガアワーベーシック

☆ヨガアワー・ベーシックと勝手に名付けました 前にも書いたように夜のクラスに来てくださる方はヨガ自体始めたばかりの方が多いので、初心者さんでもやりやすいポーズやテンポで行う「ヨガアワー101」という内容をやっています。 […]

1/26(日)ヨガアワープラス@Sat Yoga Studioでした1/26(日)ヨガアワープラス@Sat Yoga Studioでした

☆今年最初のヨガアワープラス Sat Yoga Studioさんで初めて日曜日にヨガアワーをやらせていただきました。 参加してくれた方たちがいつも来てくださる方ばかりだったので、最初の15分弱はヨガアワーのインストラクシ […]

1/22(水)ヨルヨガアワーでした1/22(水)ヨルヨガアワーでした

☆寒い中ありがとうございました。 今年の1/22は、暦の上では、一年のうちでも物事を始めるのに適しているといわれる「一粒万倍日」と、最上の吉日といわれる「天赦日」が重なった、「最強・最高の開運日」だったそうです。今年は2 […]

『行動することが生きることである』『行動することが生きることである』

宇野千代さんの著書です。すてきな本です。 「何事かをするのに、あとさき考えてからすると、どうも勢いがなくなる。のぼせていると、何事をするのにも、することに勢いがつく。 」(本文より引用) 「のぼせる」っていうのは「夢中に […]